Психологічна підтримка

                         Як вибудувати розпорядок дня?




Розпорядок дня - це те, що допомагає нам бути максимально ефективними впродовж доби. Саме знання того, коли і чим ви будете займатися, є гарантією того, що ваш день мине максимально продуктивно.


🔸З чого почати день?

🔸Чого не можна робити ввечері?

🔸Які задачі треба встигнути виконати за ранок?


Дізнайтеся у новому відео Mindly - https://cutt.ly/cgAamgz